禁煙セラピー
タバコをやめたい愛煙家達に注目されている禁煙法に、「禁煙セラピー」があります。
子供が生まれたのでタバコをやめたい、恋人が嫌煙家でタバコを吸うのをやめて欲しいと言われたなど、止めたい理由は人によってさまざまですが、ヘビースモーカーだと個人の意思だけではどうにもやめることができません。
ガムを噛むことから気力で我慢するまで、たくさんの禁煙法や禁煙グッズがありますが、これといった効果がでないのがこれまでの方法でした。一時的に禁煙はできても、つい吸ってしまう人も多いでしょう。また、家族や自分の健康のためにどうしても止めたいと思っていても、禁断症状に悩まされ、我慢ができなくなってしまうこともあるでしょう。
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医療法人大里会 うらさと歯科
では、禁煙セラピーは、なぜこれほど成功するのでしょうか。
実はこの禁煙セラピー、本人も元ヘビースモーカーだったイギリスのアレン・カーさんが試行錯誤の上、24年前に作り出した精神力に頼らない禁煙方法で、本人もこの方法で禁煙に成功しています。
禁煙に失敗した人の多くは、「今度こそ」と思いながらも、自分の意志の弱さを責め、周りに心配や迷惑をかけてしまっているのにやめられない自分を否定しがちです。
そして禁煙に失敗すればするほど、吸ってしまった弱い自分を責めてしまい、負のスパイラルに陥ってしまうのです。禁煙セラピーは、この負のスパイラルから抜け出せるよう、プラス思考へ導いてくれます。
根本的な考え方を変えることで、禁煙を成功させることができるのがこのセラピーの特徴で、病院でも採用されています。
禁煙セラピーでは、たばこを吸いながら無理なく回数を減らしていくことが出来ます。
１日たった５時間のプログラムで、確実な効果が表れます。
セラピーの料金は４９,８００円です。少し高いと思われるかもしれません。
しかし、世界中で効果をあげており、年間5万人近くの人が確実に、禁煙に成功しています。
３回以上セラピーを受講しても効果が無い場合は、受講料を返金してくれる制度もあります。
どうしても禁煙したいなら、あきらめないで、ぜひ試してみることをお勧めします。